天才街舞少女阿花（颜卓灵饰）加入大学舞队BombA，与万人迷队长Dave（杨乐文饰）挑战令人闻风丧胆的舞坛恶霸Rooftoppers，却被队友Rebecca（范颖儿饰）横刀夺爱及嘲笑舞技。愤然离队的阿花此时碰上骑呢太极男阿良（蔡瀚亿饰），竟受太极启发创出全新舞招。阿花决定重返BombA，与宿敌Rooftoppers决一死战，却遇上意外导致严重脚伤。正当阿花觉得梦想幻灭之时，Rooftoppers的队长Stormy（TommyGuns饰）竟突然现身她的轮椅前，揭开Rooftoppers称霸舞坛的最大秘密……